Novembre c’est un mois sans tabac pour multiplier par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement, car après 30 jours d’abstinence, la dépendance est bien moins forte et les symptômes de manque (nervosité, irritabilité) sont moins présents. 1 mois c’est le temps nécessaire au fumeur pour voir disparaître les symptômes de sevrage liés à la dépendance physique, ce qui multiplie par 5 ses chances d’arrêt définitif.

Voici ce qui se passe dans votre corps lorsque vous arrêtez de fumer… Magique !!!

 

Pierre Bégliomini – Journaliste multimédia

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